loading...
 |
| MANFAAT DAN JENIS FIDGET (HAND) SPINNER YANG SERING DIMAINKAN |
Pernah melihat seseorang memainkan suatu permainan seperti sedang memutar roda? itulah Fidget Spinner, sebuah permainan yang saat ini sedang populer dan viral dimana-mana. Mungkin bagi Anda yang baru mengenal permainan ini, Anda akan berfikir bahwa memainkan permainan ini hanyalah menghabiskan waktu. Namun sebelum Anda berfikir demikian, ada satu hal yang perlu Anda ketahui, yakni ternyata memainkan permainan fidget spinner memiliki banyak manfaat, terutama untuk menghilangkan stress.
Sebelum membahas manfaat fidget spinner lebih jauh, mungkin Anda perlu mengetahui dari mana mainan ini berasal. Fidgeting sendiri diambil dari bahasa Inggris yang memiliki arti gelisah, yang dimana secara ilmiah adalah tindakan bergerak yang secara tidak sadar dilakukan seseorang akibat kegelisahan,kebosanan atau kombinasi dari keduanya. Fidget sendiri pada umumnya disebabkan oleh oleh gen sejak lahir atau bisa juga akibat dorongan alam bawah sadar seseorang.
Contoh fidgeting sendiri seperti saat kita sedang merasa jenuh dengan pekerjaan di kantor, secara tidak sadar kita menggerakkan kaki secara berulang-ulang. Contoh lain adalah gerakkan memainkan rambut, atau memainkan jari tangan kita. Nah, dari situlah muncul permainan fidget spinner ini.
JENIS FIDGET SPINNER
Fidgeting yang secara tidak sadar kita lakukan, sebenarnya bukanlah perilaku yang salah, namun jika Anda bisa mengontrol perilaku tersebut dengan baik dengan memainkan fidget spinner, justru akan memberikan efek yang baik untuk Anda. Beberapa diantaranya sebagai berikut:
1. Melatih Otak Kanan dan Kiri
Bermain fidget spinner ternyata dapat melatih otak kanan dan kiri, gerakan Fidgetting yang dilakukan secara terarah dan teratur ternyata dapat meningkatkan kemampuan belajar.
2. Mengurangi resiko untuk pekerja yang sering duduk
Anda bekerja kantoran dan hanya duduk selama berjam-jam dengan setumpuk pekerjaan? permainan ini sangat cocok untuk Anda. Sebuah penelitian di Inggris menyebutkan bahwa seorang perempuan yang melakukan fidgetting memiliki resiko kematian dini lebih rendah dibandingkan yang hanya duduk saja selama berjam-jam.
BACA JUGASEKILAS TENTANG JAMUR TEMPE
BACA JUGASEKILAS TENTANG JAMUR TEMPE
3. Meningkatkan konsentrasi
Sebuah penelitian lain yang diadakan di New York menyebutkan bahwa fidgeting dapat meningkatkan memori dan kreatifitas. Sebagai contoh adalah seseorang lebih mudah menerima sebuah informasi jika ia mencatat informasi yang diterima di kertas dengan pensil/pena daripada di laptop.
4. Melancarkan aliran darah
Seorang profesor yang bernama Jaume Padilla dari MU Nutrisi dan Latihan Departemen Fisiologi menyatakan bahwa gerakan fidget sebanyak 250 ketukan per menit dapat membantu memperlancar peredaran darah.
5. Meningkatkan fokus dan mengurangi stres
Penelitian yang dilakukan oleh University of Hertfordshire menyebutkan bahwa fidgeting dapat meningkatkan tes memori, menurunkan tingkat kortisol dan menurunkan hormon stres.
Jika melihat dari banyaknya penelitian yang ada, manfaat dari bermain Fidget Spinner ternyata cukup banyak. Jadi, Anda tertarik untuk mencobanya juga?
loading...
0 Response to "MANFAAT DAN JENIS FIDGET (HAND) SPINNER YANG SERING DIMAINKAN"
Posting Komentar